Gesundheit ist vielschichtig und individuell

Ganzheitlich Gesund

Was bedeutet ganzheitlich gesund? Welche Auswirkungen hat Stress auf meinen Körper? Was hat meine Darmflora mit meiner Stimmung zu tun? Warum verstärkt mein Essen gewisse Symptome?

Befasst man sich intensiver mit Gesundheit, wird einem schnell bewusst, wie weitreichend und komplex die Thematik ist. Die moderne Medizin betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen. Anstatt sich nur auf spezifische Symptome oder Krankheiten zu konzentrieren, wird nach Ursachen geforscht. Nebst der körperlichen Gesundheit, wird auch die mentale, soziale, umwelt- und lebensstilbedingte Gesundheit berücksichtigt. Alles ist eng miteinander verbunden und hat Einfluss auf das Wohlbefinden eines jeden Individuums.

Auf dieser Philosophie basiert auch die klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI). Sie fokussiert sich auf das komplexe Zusammenspiel all unserer Körpersysteme, Organe, sowie auf alles was uns umgibt und wie sich diese Aspekte gegenseitig beeinflussen. Die Psyche, das Nervensystem und das Immunsystem spielen dabei eine zentrale Rolle, aber auch die evolutionäre Medizin, die Endokrinologie, die Soziologie, die Bewegungswissenschaft und noch vieles mehr sind massgeblich an unserer Gesundheit beteiligt. Es werden neuste, wissenschaftliche Erkenntnisse aus all diesen Bereichen verwendet, um den pathologischen Mechanismus (das ‘wie’) und die Ursache (das ‘warum’) von Beschwerden zu verstehen. Eine umfassende Anamnese sowie allfällige, spezifische Untersuchungen, liefern die wichtigsten Informationen, die zu einem ‘Film’ zusammengefügt werden. Dieser Film, welcher zu den bestehenden Symptomen geführt hat, wird dem Patienten/der Patientin genau erklärt und daraus ergeben sich individuelle Lösungsansätze, die unseren Körper, Geist und Seele zurück ins Gleichgewicht führen.


Die ganzheitliche Gesundheit ist aus meiner Sicht ein wunderbares Mittel, einem jeden Menschen seine Gesundheit in seine eigenen Hände zu geben.


Sie möchten in Ihre Gesundheit investieren und sind bereit für eine Veränderung? Ich möchte Sie auf diesem Weg begleiten und unterstützen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Wünsche präventiver Art handelt, um Optimierungen Ihres Gesundheitszustandes oder das Überwinden grösserer gesundheitlicher Beschwerden. Sie und Ihre ganzheitliche Gesundheit stehen bei mir im Mittelpunkt und es ist mir wichtig, genau auf Ihre persönliche Situation, Ziele und Bedürfnisse eingehen zu können. Um sich rundum wohl, vital und gesund zu fühlen, ist neben einer individuellen Ernährung auch ein entsprechendes Bewegungsverhalten, eine positive Lebenseinstellung, ein wohlwollendes Umfeld sowie qualitativ gute Regeneration notwendig. Somit bilden diese fünf Bereiche auch die Grundpfeiler meiner Beratung. Ich biete Ihnen auf Sie zugeschnittene, auf der kPNI basierende Ernährungs- und Lebensstilanpassungen an und Sie bestimmen was, wieviel und wann Sie bereit sind zu verändern. Kleine Anpassung zeigen oft grosse Wirkung. So erarbeiten Sie mit meiner Hilfe Schritt für Schritt Ihren individuellen Weg zu Ihrem nachhaltigen Wohlbefinden. Um Sie noch umfassender zu betreuen, arbeite ich bei Bedarf gerne mit meinem Netzwerk aus weiteren Fachpersonen wie ÄrztInnen, OsteopathInnen, PsychologInnen, etc. zusammen. Spezifische Tests wie beispielsweise Blutproben oder Stuhlanalysen, können sofern nötig und erwünscht weitere wertvolle Informationen liefern.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand - ich freue mich auf Sie!

 


Der Körper versucht sich stets zu heilen und wir können ihn dabei unterstützen. Das ist ein Wunder und genau dieses Wunder möchte ich so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen


In den letzten 12 Jahren durfte ich als Physiotherapeutin in verschiedensten Fachbereichen und Ländern viele wertvolle Erfahrungen sammeln. Bei der Arbeit mit meinen PatientInnen empfand ich die klassische Medizin aber oft als etwas limitierend - vor allem bei chronischen Erkrankungen. Medizinische Interventionen konzentrieren sich in der Regel auf Symptome und isolieren die konkrete Behandlung soweit wie möglich. Allerdings zeigt eine wachsende Zahl von Studien die positiven Auswirkungen eines ganzheitlichen Ansatzes, der bei den Ursachen ansetzt, wobei die PatientInnen mit dem richtigen Wissen ausgestattet und in ihre Behandlung einbezogen werden. Nach meiner Ausbildung zum Integrative Nutrition Coach wollte ich noch tiefer in die ganzheitliche Medizin eindringen und entschied mich, Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) zu studieren.
Zur Zeit arbeite ich als Physiotherapeutin auf der Stroke Unit des Universitätsspitals Basel und mache mit bbgg, als ganzheitliche Gesundheitstherapeutin meine Leidenschaft zum Beruf.
Was mein Herz auch noch höher schlagen lässt, sind Tennis, Reiten, Kiten, Skifahren, Yoga und Wandern, die Natur, feines Essen kochen und geniessen, Reisen - und all dies bevorzugt mit meinen Liebsten.

Ausbildungen

2012 - 2016
Physiotherapeutin Bsc, BFH Bern
2004 - 2005
Berufsmaturität, KV Bern
2001 - 2004
Kaufmännische Lehre, BV Bern

Weiterbildungen

2021 - 2023
Dipl. kPNI-Therapeutin, kPNI-Akademie
2019 - 2020
Dipl. Integrative Nutrition Coach mit Schwerpunkt Hormon- und Darmgesundheit, IIN Institute
2016 - heute
Diverse Weiterbildungen und Kurse im Bereich Physiotherapie, integrative und ganzheitliche Medizin und Neurologie
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch